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    • 广东专插本攻略,大一大二同学该如何做好专插本复习?

      给大一:

      几乎每个专科生都会说,“我考差了,我本可以…..要是给我再一次机会…..”其实,没有什么本可以,我们现在的状态就是为过去的行为负责,抱怨后悔没有用,要做的就是做好当下,而不是沉浸在后悔中,你没有在现在的学校考全校第一,你便不能随便吐槽和抱怨。因此,让我们与过去彻底地告别,用前所未有的勇气,活出真正的自己!

      给大二:

      还记得你大一开学的时候,下定决心插本?下定决心自律学习?下定决心活出真正的自己?会不会因为大环境和学习氛围的变化而难守初心呢?没关系,我知道很难,但是我想当你看到这篇文章,我相信:你希望有所改变!不怕,一切都来得及!冲冲冲

      大一、大二同学需要解决的问题

      1.我大一大二应该怎么做才会比较充实,保持学习能力?
      定下一些切实可行的目标,不要妄自菲薄,相信自己,给你建议:
      英语:B级85分以上→四级→六级(插本落马的大部分是英语不行,大一开始准备绝对不怕)
      专业课:班级前五,每科80分以上(认真听课+做好作业+复习考试)
      社团组织:适当参加,提高自己的综合能力(全方面提升自己)
      2.我应该如何权衡学业和社团组织?
      建议,必须学会时间管理和计划管理,‘有的放矢地处理学业和社团关系 ‘可以说是一种对心智的磨练,在取舍中,分清主次,科学规划时间,在浩瀚书海中收获理论知识,在社团活动中锻炼实战能力,扩大人际关系网络,做到理论与实际相结合,这对以后的工作有重要意义。
      关于如何自我管理=事件管理+时间管理+作息管理+计划管理+情绪管理

      时间管理

      学习的时候一定要定时定点,就跟学校一样,定45分钟,休息一下,非常科学。因为人的专注时间是有限的,要定时休息,休息也是时间管理的重要组成部分。

      可以根据学科时间复习,比如政治是9点考试,那么你复习的时候可以选择每天9点-11点复习政治,考试会更加流畅。(具体时间自行查阅)

      如果你发现,复习的时候总有很多事情干扰你。这个时候,请把事件分成重要不紧急、重要且紧急、紧急不重要、不重要不紧急四大事件,进行管理。

      如果控制不好自己,远离手机,拒绝各种闲聊(如果真的是你的盆友,会理解的)认真复习,或者下载 番茄闹钟 APP ,开启学霸模式,一旦开启,手机就被锁住了。

      每天早上醒来的时候,反思→总结→优化→今日清单,计划远远赶不上变化,每天调整,根据自己实际情况科学调整!每天问自己几个问题:
      1)昨天做了哪些事情很深刻?有完成清单内容吗?
      2)哪些事情可以优化方式,做得更好?
      3)从中能学到什么?有什么感悟?
      4)今天要做什么事情?

      不要熬夜,尽量早起,一天会变得非常长!无形之间多了很多时间!复习不在时长,而在于效率,千万不要假努力,结果不会陪我们演戏。娱乐时间控制好并精确到分钟,避免影响复习进度,不然会有犯罪感!中午最好午休,个人推荐:冥想+午休,精神和气质会好很多哦,然后高效复习!


      情绪管理

      长期复习,我们绝对会觉得枯燥,你会发现抛开复习的一切事情,都是那么生动有趣,但请你耐住寂寞,每天找个与复习无关的事情,我就选择了 练字/歌唱/课外书/帮别人解题,还是饶有趣味的,你可以选择自己喜欢的放松方式。

      一定!一定!一定要运动!不运动大脑理解能力/记忆能力,身体素质会跟不上,因为高强度复习!有几位朋友,熬夜学习、鲜少运动,结果越到考试身体纷纷出现状况,影响复习效果。所以,身体健康很重要!

      不要熬夜学习,充足的睡眠和适当的休息,才有好的身体、稳定的情绪。当然,一个月可以放松1-2天,放松不是叫你不复习,不用日常12小时,每一科目看1小时左右就好了!适当娱乐,高效复习!

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    • 学妹凉水参合Sehun梦的风尘鱼孤帆去悠悠旺旺酥平平

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