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    • 如何克服插本备考期的精神疲倦?这四大方法超有效!

      2020插本备考冲刺阶段,很多小伙伴都觉得力不从心,觉得学习比较疲倦,这种状态下学习效率也不会特别高,那么考生应该如何克服疲惫期呢?我们为考生整理克服学习疲倦期的有效方法。希望能够帮助到同学们全力备考。

      一、找到学习的兴趣

      备考并不是枯燥无味的,每个题有每个题所特有的逻辑思维。如果能找到做题的乐趣,对于错题进行一个剖析:题目命题是想考哪个知识点、关键破题点在哪、与一般题型有什么变化、下次如果再考我们怎么快速答对。


      找到学习的兴趣就是在学习中思考,在思考中进步,而不是简单的题海战术,机械地照搬式学习。


      如何克服插本备考期的精神疲倦?这四大方法超有效!

      二、与昨天的自己对比

      我们产生精神疲惫可能不是自己没有进步,而是在和别人的对比中发现目前的自己很差,失去了备考的信心,进而产生了精神疲惫。


      考试看似是要战胜别人,成为百里挑一、千里挑一中的那个一,但其实是要战胜自己。成功不只是拼你的努力程度,更拼你的心理素质。


      与昨天的自己对比,做一个每天的备考计划表,每个模块应做的题型数量,总结自己每种题型的正确率、重复出现的错误知识点,在对比中进步

      三、劳逸结合

      不管是工作还是学习,我们都应该学会劳逸结合。不管你精力多么旺盛,都会有产生疲惫的时候。

      当出现这种情况,那么我们可以放下手中的书和笔,运动运动,酣畅淋漓之后你的注意力会更加集中。

      如果真的很不喜欢运动的伙伴则可以花上两小时看一本有意义的书、几篇有价值的经验文章或者去吃一顿美食等等,玩的时候尽情的玩,复习的时候用心复习,劳逸结合,这样才能达到最佳的复习效果

      四、摒弃刷题,时常总结

      备考过程中最不可取的就是刷题,题海战术也最容易导致心神疲惫,既没有效果有还影响心情。


      那么,此时不如停下来。把以前的知识点全部重新总结一遍。总结是对之前复习的知识的有效回顾和高度提炼,在总结的过程中你会发现很多以前做错的题其实都逃不开知识点的框架。


      而且,在总结的时候,你的注意力是会高度集中,会融入自己的思考,有思考就不容易产生疲惫的。


      整理好知识行囊,再重新出发,你会走得更远更稳!

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