广东专插本（升本）考试越来越近，做到这几点你也能上岸-韩山师范学院-插本指南

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2022

分享二战专插本考上韩山师范学院的经历，师兄说：“没有人会在意你的过程经历了什么，人们只会看结果，只要心中有梦，什么时候开始都不晚，人生就是过程，生命不息，奋斗不止。仰望云起云落，人生也只是茫茫宇宙的那一瞬，不奋斗一番，怎配来得人间一场！”

第一期：二战上岸韩师

大家好，我是强能升本的成员欧武强师兄，2017年毕业于高州师范学院数学系数学教育专业，同年参加广东省专插本考试，报考本部广东石油化工学院，结果是省三科过线，总分差7分，没被录取。第二年2018年二战报考韩山师范学院，结果是总分比韩师理科录取分数线高出77分，被韩师数学与统计学院数学与应用数学专业录取。由于经历二战，所以深能体会插本的艰辛不易。兼此，我总结本人插本经历，与大家共同学习。

今年插本改革，可能会给部分同学带来压力，但要明白这是大家都要面对的处境。更要认识到矛盾是客观的、普遍存在的，因此出现问题是不可避免的，要正视矛盾、解决矛盾。插本改革既是挑战，更是机遇，我们应充分发挥能动作用，积极创造条件，推动矛盾转化，朝着有利于我们考上本科的方向发展。道理大家都懂，关键是怎么做呢？后面我有给几点小建议，希望对升本的师弟师妹有所帮助。

第一年（考试时间：2017年3月11 日/12日)备考情况:

（1）大学生活：

高考填报志愿开始决定插本，大一用在学业的时间比较多，拿过校奖学金。大二用在兼职、兴趣爱好的时间比较多。我上大学是属于那种生活经济各方面都非常独立的人，大二开始的一切个人费用都是自己负责，并且我还有很多兴趣爱好，大二担任校跆拳道协会会长，组织协会日常训练活动。大三第一学期兼职、写论文、试教验收、拍毕业照、准备期末，很快等你回过神来，大三寒假已经到来！

（2）各科基础：

政治在大三寒假之前还不知道要考哪些题型，没准备政治插本资料。英语基础很差, 大学英语四级没过。数学专业科没学好，到大三寒假之前，专业科很多知识点都忘记了。

（3）复习进度：

放寒假前高数只学习了一章，其他科目还没开始着手复习。放寒假回家，在家里复习，背英语单词、高数复习了五分之一，其他科目还没开始复习，春节的气氛在家复习不下，年初五整理好插本资料回高师旁边的出租房复习（从汕尾市到高州市12个小时的车程)。

考前两天和同学包车去广州考场，复习情况是政治还有3章没看、英语不抱希望、高数过两遍、专业科最后两章没看。

（后来我朋友吐槽，你这个程度本科凭什么给你读，哈哈哈）

（4）考试结果：

2017年4月中旬出成绩，省三科过线，总分差7分，没被录取。

(高师跆拳社团活动）

第二年（考试时间：2018年3月17 日/18日)备考情况：

（1）前期经历：

第一次插本失利后我完全没考虑过要二战，但是生活中往往有一些人或事会改变你的人生轨迹。出成绩后经过十几天的思考与总结，决定二战，4月29日回高州。5月份到10月份在我们道馆当全职跆拳道教练，期间没有复习。

（2）学习基础：

经过第一次插本经历有了基础，至少对插本流程、考试科目及大纲有一定的了解。

（3）复习进度：

11月份开始进入复习状态，可分为三个阶段：

①2017年12月1日（距插本107天)至2018年2月17日以复习专业科和高数为主。

早上7点起床，背单词、整理政治；中午休息1个小时；下午和晚上复习专业科和高数，到凌晨1点多睡觉；各人作息时间不一样，我是深夜学习效率比较高的，时间自己安排。期间有十天回家过年没有复习，年初二回高州出租房复习。

②2018年2月18日（距插本27天）至3月8日（共19天）以复习政治为主。

早上7点起床，背单词、整理政治；中午休息1个小时；下午2点开始到6点，背毛概；晚上复习专业科和高数，到凌晨2点多睡觉。

③2018年3月9日（距插本8天）至3月15日（共6天）做模拟卷，模拟考试，可以测试自己各科可以考多少分了，查漏补缺。最后一两个星期非常关键，也是很多考生最焦虑的时候，大家要把握好。

3月15日去广州，3月17日、18日考试。

（4）考试结果：

总分比韩师理科录取分数线高出77分，被韩师数学与统计学院数学与应用数学专业录取。

升本小建议

1、态度，无论做什么事情，该事情容易与否，只要你认为值得去做，都要认真对待，不应该有任何松懈。

2、时间，不要认为插本考试离你还很远，在学校你还要忙其他的事情，时间总在不知不觉中过去。

3、心态，越接近考试时间就越容易出现焦虑与急躁的心理，要正面应对，有以下几种方法：

①心理暗示法：考前焦虑是每一位考生都有的心理现象，你焦虑和急躁的同时其他备考的同学同样也会，有些同学比你更焦虑。

②运动发泄法：要劳逸结合，在复习之余做一些自己喜欢的事，转移一下注意力，往往能提高复习效果。当你为复习插本考试而感到焦虑急躁时可以去跑步、打球，做自己喜欢的运动，让自己流流汗、减减压，调整心态继续复习。

③蓝图规划法：是减轻考前焦虑的根本方法，非常重要！只有做好复习计划，每天按计划进行，方能运筹帷幄、决胜千里。这样不仅能减轻焦虑，且能越复习越有信心。

4、信心，只要选择了插本就不要被其他事情动摇，专心做好这件事。你现在是专科学历，即使插本失败也不会影响你现有的学历，你本来就一无所有，又何怕失去，插本这条路上你更应该是义无反顾！无论你基础有多差，时间有多紧，只要你还没有坐在插本考试的考场上就都有机会。关键是要做好复习规划，珍惜当下，持之以恒，你的付出将会得到回报！你努力后终会发现这所有的付出都是值得的。

最后想对升本的师弟师妹说，升本恰似化蝶，这个过程可能会孤独、烦躁、痛苦、甚至不被理解；但请坚持住，蛹期会很黑暗，而破蛹成蝶一定很美！